Zo voorkom jij die welbekende avond cravings naar eten! 

Je kent het wel: het is weer eens koud buiten en je besluit om binnen lekker op de bank te gaan Netflixen. Het avondeten is alweer 4 uur geleden en…

 

Een groene oase in Griekenland: bezoek Korfoe!

Griekenland staat over het algemeen niet bekend om haar groene natuur. Toch kun je makkelijk groene plekken vinden op de Griekse eilanden. Je moet alleen weten welke. Een van de…

 

Wijnreis in eigen land: Zuid-Limburg

Je hoeft niet ver te reizen om mooie wijngaarden te bezoeken, lekkere wijnen te proeven en er even echt tussenuit te zijn. Wil je meer leren over druiven en het…

 

De juiste balans in jouw leven

De juiste balans in jouw leven is belangrijk voor een gezonde leefstijl. Je kunt heel succesvol zijn op het gebied in jouw werk, maar als jouw gezondheid hierdoor achteruitgaat, dan…

 

Wie reist weet meer

De bedoeling van een reis is niet het aankomen op je bestemming, het is je bestemming onderweg vinden. Er is zo veel te zien in onze mooie wereld dat we…

 

Vasten. Een goed idee?

De gezondheid staat voorop. Altijd. Er zijn heel wat verschillende manieren om de wijzer van de weegschaal de andere kant te laten opgaan. Wie ziet door de verschillende manieren heen…

 

Reizen naar Eswatini

Eswatini, wat “land van de Swazi’s” betekent, is een klein land gelegen tussen Zuid-Afrika en Mozambique. Dit kleine prachtige landje is alles behalve toeristisch. Nu hoor ik je al denken:…

 

Gembershot: gezond of een hype?

Gember staat al lange tijd bekend om de positieve werking op het lichaam. Sinds een aantal jaar is gember in de vorm van een shot erg populair. Het geeft je…